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Por qu se me pone la cara roja al hacer ejercicio

¿La cara se te pone roja como un tomate mientras haces ejercicioé que la cara se ponga roja durante el ejercicio es casi inevitable, porque se produce por el exceso de calor que generan los míºsculos durante el ejercicio, durante el esfuerzo. Aunque sea normal, tienes que tener cuidado porque eso te puede acabar irritando la piel. Para que no se te irrite la piel, siempre tienes que tener a mano una toalla para limpiarte el exceso de sudor y también te puede ayudar tener a mano un spray con agua frí­a.

Puede ser agua normal o en las farmacias ahora hay un montí³n de marcas de agua termal que te van a venir muy bien.

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